Entrenamiento de fuerza
presencial
El entrenamiento de fuerza es una gran herramienta para mejorar el rendimiento sobre la bici, prevenir lesiones, y aumentar la salud de tus músculos y articulaciones.
Corrección técnica y control de la ejecución.
En las sesiones presenciales trabajamos de forma individualizada:
Programas de fuerza adaptados al punto de partida, edad, fase de la temporada y disciplina.
Prevención de lesiones y descompensaciones.
Trabajo de movilidad y core.
Con este servicio contarás con:
Unas instalaciones con todo el equipamiento necesario para la sesión,
Un entrenador que supervisará y guiará la sesión de entrenamiento,
El diseño y planificación del entrenamiento de fuerza si fuese necesario,
Herramientas de análisis avanzadas como es el encoder lineal.
¿Interesad@?
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